Hay algo que llevas tiempo notando, aunque no sepas todavía cómo nombrarlo
Acompaño a mujeres en movimiento: cambiando de rumbo, atravesando una transición, aprendiendo a volver a sí mismas.
Con Terapia Gestalt, cuerpo y conciencia.
Más de 10 años acompañando procesos de cambio, crisis y migración.
Aquí tienes espacio,
seas quien seas
Puede que te reconozcas en alguna de estas frases
«Estoy cansada de sostenerlo todo.»
«Me he perdido un poco de mí.»
«Estoy funcionando, pero no estoy disfrutando.»
«Necesito parar y no sé cómo.»
«Estoy desconectada de mi cuerpo.»
«Tengo la cabeza a mil.»
«No sé qué quiero ahora.»
«Echo de menos sentirme viva.»
Te acompaño según cómo te sientes hoy y lo que necesitas recuperar
— más allá de tu edad, tu profesión o tu situación vital.
¿Cómo quieres empezar?
Elige el camino que más resuena. Puedes combinar más de uno — muchas mujeres lo hacen.
Un espacio individual para ordenar tu mundo emocional, a tu ritmo, con acompañamiento terapéutico. Espacio sin juicio.
Círculos y proceso grupal para no atravesar tu momento sola. Palabra, cuerpo y comunidad de mujeres.
Formación y experiencias puntuales para profundizar más allá de la sesión o el círculo, a tu ritmo.
¿Tu momento tiene que ver con haber migrado o estar por hacerlo? Dentro de mi práctica tengo un espacio específico para el duelo migratorio.
Acompaño desde hace más de 10 años a mujeres que, aunque funcionan en su vida y su trabajo, por dentro se sienten confundidas, desbordadas o con ansiedad.
Trabajo desde una mirada integradora: emoción, cuerpo y pensamiento están conectados. Cuando entiendes lo que te ocurre y por qué, empiezas a elegir con más coherencia.
Tengo una especialización real en migración y crisis vital, no solo desde la formación clínica, sino desde la experiencia vital de haberlo atravesado: sé lo que es empezar de nuevo, sostener una vida a la distancia y reconstruirte en otro país.
Mi enfoque es claro y cercano: trabajaremos para que comprendas tu proceso y tomes decisiones con mayor seguridad, con presencia, criterio clínico y respeto por tu ritmo.
Muchas mujeres han aprendido a estar disponibles para todo y para todos, pero no necesariamente a estar presentes para sí mismas. Ahí es donde entro yo.
Mi forma de acompañarte
No trabajo con síntomas sueltos
Creo en un espacio donde vuelves a escucharte, no en una terapia que te dice qué hacer. Te acompaño para que puedas sostenerte cuando yo ya no esté — esa es la meta. La ansiedad, la confusión, el cansancio emocional, el duelo o la migración son señales de que estás en medio de un cambio, y ese cambio necesita un lugar donde ser sostenido con cuidado.
No se trata de cambiar quién eres. Se trata de volver a estar en contacto contigo para poder elegir cómo quieres vivir.
De la desconexión a la presencia.
Del piloto automático al contacto.
De sostenerlo todo a sostenerte también a ti.
Del bloqueo al movimiento.
Mi territorio
Trabajo en el cruce de cuerpo, emoción, conciencia, movimiento y vínculo. No soy solamente terapeuta, ni solamente profesora de yoga, ni solamente facilitadora de grupos — mi diferencial está en integrar esos lenguajes.
Mujeres que ya hicieron este camino
«Gabriela es una profesional que me ayudó mucho con mis sentimientos encontrados hacia mi familia . Su acompañamiento ha sido muy positivo para aclarar todo lo que sentía y avanzar con seguridad, sin rencor. He ido ordenando mis emociones y mi vida con su ayuda y estoy muy contenta de todo el avance que he tenido. Muy recomendable para quien quiera crecer personal o profesionalmente.»
«Hacer terapia con Gabi fue una experiencia maravillosa. Me ayudó a reconectar con mis emociones, a escucharme y a tomar decisiones importantes en momentos de mucho cambio. Su acompañamiento fue fundamental en mi proceso migratorio, siempre con empatía, calidez, respeto y sensibilidad.
Recomiendo con mucho cariño a Gabi y su espacio, un lugar donde encontré contención y claridad en momentos importantes de mi vida.»
«Conozco a Gabriela ya hace muchos años, la encontré en un momento en la que me sentía sola y desorientada comenzando mi vida en Barcelona. Cada sesión con ella hacia un click nuevo en mi cabeza, me ayudo a descubrir y sanar inseguridades y reforzar mi autoestima para armar mi vida de un lugar pleno y 100% consciente. Es realmente una profesional que siempre recomiendo y lo seguiré haciendo. Gracias Gabi 🫶»
Formación y experiencia
Estas prácticas forman parte de mi recorrido personal y profesional y enriquecen mi mirada sobre el cuerpo, la experiencia y los procesos de transformación.
Yoga, mi práctica de cuerpo y movimiento.
Cuando llegué a Barcelona en 2010, recién migrada, fui a mi primera clase de yoga. Estaba tumbada en el suelo, en savasana, y escuché a mi profesora Gloria decir: «dejate caer, ríndete». Empecé a llorar. El pecho se me abrió, suave. Ella me dijo: «no tenés que hacer nada». Y ahí, entregada, empezó mi propio viaje.
Desde entonces sé que el cuerpo sostiene lo que la mente todavía no puede nombrar. Por eso, después de más de 10 años como terapeuta Gestalt, sigo volviendo al cuerpo: porque ahí, cuando bajamos del pensamiento a lo que se siente, es donde emerge la transformación.
1:1 — Terapia individual integrativa con Gabriela Giménez
Un espacio para ti cuando algo en tu vida pide ser mirado, nombrado y ordenado — sin prisa, y sin que nadie te diga cómo deberías sentirte.
«Te acompaño a atravesar tu momento de confusión emocional con respeto por tu ritmo.»
– Sientes ansiedad, cansancio mental o una sensación difusa de que «algo no está bien»
– Estás frente a una decisión importante y no logras avanzar
– Notas que repites los mismos conflictos o bloqueos una y otra vez
– Quieres entender lo que te pasa sin que te digan qué hacer
– Claridad emocional real
– Herramientas que se quedan para siempre
– Decisiones tomadas desde ti misma, no desde el miedo
– Un espacio sostenido en el tiempo, no una sesión suelta
Así es dar el primer paso
Cuéntame brevemente tu momento. No hace falta que sepas explicarlo «bien» — para eso estoy yo.
Sesión donde definimos juntas el foco y los objetivos del proceso.
Sesiones sostenidas a tu ritmo.
Es un enfoque terapéutico humanista, reconocido internacionalmente, que te mira como un todo: lo que piensas, lo que sientes y lo que vive tu cuerpo. No se trata de cambiar quién eres, sino de volver al contacto contigo para poder elegir cómo quieres vivir. Soy terapeuta Gestalt en Barcelona y online, y miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
Si sientes que lo sostienes todo, que funcionas pero no disfrutas, o que te has perdido un poco de ti, ya es motivo suficiente. Muchas mujeres llegan sin poder ponerle nombre a lo que sienten, sobre todo en cambios de vida a partir de los 40. No hace falta que tengas todo claro para empezar: para eso estamos.
Sí. La ansiedad, el sobrepensamiento o el bloqueo ante decisiones importantes muchas veces son la señal de algo más profundo que pide ser escuchado. Te acompaño a ordenar tus emociones en momentos de crisis vital, cambios de etapa o duelo migratorio. Para este último tengo un espacio específico: Terapiaenviaje
Las dos. Puedes hacer terapia presencial en Barcelona u online en español desde cualquier lugar del mundo, con la misma calidad de acompañamiento. Elige la modalidad que mejor se adapte a tu momento. Si tienes dudas, escríbeme o completa el formulario y lo vemos juntas.
Un espacio para conocernos sin presión ni juicio. Me cuentas qué te trae, aunque todavía no sepas nombrarlo, y juntas definimos un foco para tu proceso. Si ya probaste terapia y no te funcionó, también podemos hablarlo: a veces solo faltaba encontrar tu espacio. Puedes reservar tu primera sesión desde el formulario.
Te respondo en 24-48 hs.
